The Secret of Mental Peace & Happiness || দ্যা সিকরেট অফ মেন্টাল পিচ এন্ড হ্যাপিনেস || #audiobooks

ঠিক এই মুহূর্তে আপনি আমার বইটি হাতে নিয়েছেন পড়ার জন্য। আমি জানি আপনি জীবনের কোন না কোন একটা সময় ভয়ানক সমস্যার মধ্যে দিয়ে হয়ত পার করেছেন বা এই মুহূর্তে একটা খারাপ সময় পার করছেন। আমরা শারীরিক যেকোনো অসুখে ডাক্তারের কাছে যাই, ওষুধ খাই এবং প্রয়োজনের অসুস্থ বেশি হলে হাসপাতালে ভর্তি হই। কিন্তু আমরা কেন যেন মানসিক স্বাস্থ্যের বা আমাদের মনের যত্ন নেয়ার ক্ষেত্রে বেশ উদাসীন। আমরা ভুলেই যাই শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য রয়েছে। আমাদের মনের মধ্যে শান্তি না থাকলে, সুখ অনুভব না করলে আমরা মানসিক ভাবে খুবই কষ্টে থাকি যা আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর বেশ প্রভাব পরে।

আমার এই বই তা সকল মানুষের জন্য যারা জীবনে হাজারো সমস্যার সম্মুখীন হয়েছেন ঠিকই কিন্তু কোনদিনই থেমে থাকেননি বা থামতে চাননা। যারা বিশ্বাস করেন যে নিজের মনের যত্ন নেয়ার প্রয়োজন অনেক। যারা এও বিশ্বাস করেন যে সমস্যা আসবেই কিন্তু সামনে এগিয়ে যাওয়ার নামই হলো জীবন। আমরা সকলেই চাই জীবনে মানসিক শান্তি আর সুখ নিয়ে বাঁচতে। আসলেই কি সেই মানসিক শান্তি আর সুখ ধরা দেয় আমাদের? আর ধরা দিলেও কি তা আজীবন স্থায়ী হয়? আমরা যদি চাই হাজারো সমস্যার মাঝেও জীবনে একটা মানসিক শান্তি থাকুক, স্বস্তি থাকুক, সন্তুষ্টি থাকুক— তাহলে এই বইটি আপনার জন্য যা আমি খুবই যত্ন করে লিখেছি।

আমার জীবনে যতটুকু সময় আমি পার করেছি বা করছি সকল অভিজ্ঞতা ও জ্ঞানকে কাজে লাগিয়ে অনেক যত্ন সহকারে মায়া দিয়ে লেখা আমার জীবনের প্রথম এই বই The Secrects of Mental Peace and Happiness। আমার যে উদ্দেশ্য এই বইটা লেখার পেছনে তাহলো আমি চাই দিনশেষে সবাই ভালো থাকুক। যারা জীবনে অনেক মানসিক কষ্টের মধ্যে দিয়ে পার করেছেন বা এই মুহূর্তে করছেন তারা যেন আমার বইটি পড়ে মানসিক ভাবে শান্তির সন্ধান পায়। আমার জীবনের বাস্তব অভিজ্ঞতা থেকে আমি প্রত্যেকটা জিনিস গুছিয়ে চেষ্টা করেছি আপনাদের কাছে পৌছে দিতে। এতটাই সহজ ভাবে তুলে ধরেছি যেন প্রত্যেকটা মানুষের উপকার আসে এবং যেন যেকোনো মন খারাপের দিনে বইটি পড়লে মানসিক সাহস পায়।

প্রারম্ভিকাঃ 00:00:00
ভূমিকাঃ 00:03:28
অধ্যায় ১ - 00:05:24
অধ্যায় ২ - 00:10:49
অধ্যায় ৩ - 00:17:57
অধ্যায় ৪ - 00:24:51
অধ্যায় ৫ - 00:33:57
অধ্যায় ৬ - 00:46:10
অধ্যায় ৭ - 00:52:53
অধ্যায় ৮ - 00:56:42
অধ্যায় ৯ - 00:59:00
অধ্যায় ১০ - 01:23:16
অধ্যায় ১১ - 01:34:49
অধ্যায় ১২ - 01:43:10


"Welcome to Audiobooks by BookBank, where we bring you the best of self-help,
business, biography, autobiography, and motivational books in audio format.
Our collection of audiobooks is carefully curated to cater to diverse tastes
and preferences, ensuring that there's something for everyone.

At Audiobooks by BookBank, we believe that listening to audiobooks can be an enriching
and transformative experience. That's why we've chosen books that are not only
informative and educational but also inspiring and motivational.

Our audiobooks cover a range of topics, from personal development and entrepreneurship
to leadership and success. Each audiobook is professionally produced and recorded to
provide you with the best possible listening experience.

So whether you're looking to improve yourself, learn new skills, or simply unwind with
a great book, Audiobooks by BookBank has got you covered. Subscribe to our channel
today to stay updated on our latest releases and join our community of avid audiobook
listeners."


#audibook #audibooks #audiobooksbybookbank

✅ Some Of Our Best Books:
👉Powerful Focus
Link: https://www.youtube.com/watch?v=lzWnWGoHrF8&t=4658s

👉Strategic Mindset
Link: https://www.youtube.com/watch?v=XyXUXc2PKLc

👉Exactly What To Say:
Link: https://www.youtube.com/watch?v=CpD2MVMR3dE&t=1755s

👉Master Your Emotions:
Link: https://www.youtube.com/watch?v=bnfFBd20QoM&t=939s

👉Limitless
Link: https://www.youtube.com/watch?v=R6VAOGqYqNA&t=843s

👉The Things you see only when you slow down
Link: https://www.youtube.com/watch?v=SLoFWglUHEs&t=2937s

👉The Miracle Morning
Link: https://www.youtube.com/watch?v=32FP_xVyaLw

👉Steal Like an Artist
Link: https://www.youtube.com/watch?v=r0EwBE0bBAo&t=1559s

👉13 Secrets you should know about life before you die
Link: https://www.youtube.com/watch?v=ry6dpfcF-eo&t=146s

👉Immediate Action
Link: https://www.youtube.com/watch?v=PnSXKgCtfo8

👉The Attitiude Is Everything
Link: https://www.youtube.com/watch?v=HntXaarz8H8

👉The Almanack of Naval Ravikant
Link: https://www.youtube.com/watch?v=706nuRlVDcc&t=2996s

👉Keep Going
Link: https://www.youtube.com/watch?v=0qlMJ5dAA-s&t=45s

👉Dopamine Detox
Link: https://www.youtube.com/watch?v=e4yf300Be9w

👉As a Man Thinkth
Link: https://www.youtube.com/watch?v=lHnt_jlvUtQ&t=542s

👉Atomic Habits
Link: https://www.youtube.com/watch?v=5ItHvbH8BpA&t=9154s

👉Deep Work
https://www.youtube.com/watch?v=2W3e4NMfV2k&t=8171s